Հնդկաձավարով դի ետա. Այն կօգնի ձեզ առնվազն 10 կգ նի հարել 2 շաբաթում, սակայն ամեն ինչ պետք Է ճիշտ անել

Օրվա ողջ պաշարը պետք է պատրաստել նախորդ օրը, այն էլ՝ հատուկ եղանակով. 0,5 կգ հնդկաձավարին ավելացնել 1,5 լ եռացրած ջուր, ափսեն փաթաթել կտորով և թողնել մինչև առավոտ: 14 օրվա ընթացքում թույլ է տրվում օգտագործել նաև կեֆիր, սակայն պետք է բացառել ցանկացած այլ ուտելիք, հյութ և նույնիսկ համեմունք: Դիե տայի ընթացքում արգելվում է սնվել երեկոյան ժամը 6-ից հետո, ուտելուց առաջ

կարելի է խմել մեկ բաժակ կեֆիր: Խորհուրդներին ճիշտ հետևելու դեպքում դի ետայի ավարտին արդյունքն ակնհայտ կլինի: Դիե տան կարելի է կրկնել նվազագույնը մեկ ամիս անց:Օրվա ողջ պաշարը պետք է պատրաստել նախորդ օրը, այն էլ՝ հատուկ եղանակով. 0,5 կգ հնդկաձավարին ավելացնել 1,5 լ եռացրած ջուր, ափսեն փաթաթել կտորով և թողնել մինչև առավոտ: 14 օրվա ընթացքում թույլ է տրվում օգտագործել նաև կեֆիր,

սակայն պետք է բացառել ցանկացած այլ ուտելիք, հյութ և նույնիսկ համեմունք: Դիե տայի ընթացքում արգելվում է սնվել երեկոյան ժամը 6-ից հետո, ուտելուց առաջ կարելի է խմել մեկ բաժակ կեֆիր: Խորհուրդներին ճիշտ հետևելու դեպքում դի ետայի ավարտին արդյունքն ակնհայտ կլինի: Դիե տան կարելի է կրկնել նվազագույնը մեկ ամիս անց: